Cén fáth ar chóir cóireáil pian comhpháirteach muineál, ghualainn, waist agus cos a bheith te?
Aug 19, 2025
Fág nóta
Baineann na cúiseanna le pian muineál, gualainn, waist agus cos leis na fachtóirí seo a leanas:
1.Decreased body function Le méadú ar aois, laghdaítear an fuinneamh yang i gcorp an duine de réir a chéile, níl an t-ae agus na duáin leordhóthanach, lagaítear an éifeacht cothaitheach ar matáin agus cnámha, agus tarlaíonn athruithe degenerative i fíocháin bhoga agus cnámha agus hailt.
2. Mothaigh an meath ar fheidhm chosanta an chomhlachta ar olc seachtracha, agus tá sé éasca a bheith ionsaí ag galair agus olc ceann agus nádúr fuar mar ghaoth, fuar, agus taise, a eascraíonn i téachtadh fuar agus fola stasis, agus bac fhadlíne.
3. Posture míchuí ag obair an deasc, suaite ar feadh i bhfad, agus bowing an ceann. Go háirithe le blianta beaga anuas, tá an tóir a bhí ar tháirgí leictreonacha tar éis -bhogha fadtéarmach an chinn, suí ar feadh i bhfad, agus staidiúir codlata míchuí a bheith níos coitianta.
Ó thaobh na míochaine traidisiúnta Síneach de, tá sé taifeadta sa "Huangdi Neijing • Suwen" gur "galar é an chuisle, tá an spine láidir agus droim ar ais, agus ní féidir an pian íseal ar ais a chroitheadh", "Suwen • Vitality Tongtian Theory" a deir go bhfuil "Yang qi, má chailleann an spéir agus an ghrian, a n-áit a chailleadh agus a saol a chailleadh", "Teoiricí na bPian ar ais."... pian láidir an Du Mai", a léiríonn go léir go bhfuil dlúthbhaint idir an Du Mai, Yang Qi agus an spine waist agus ar ais, agus rialaíonn an Du Mai an Yang, agus is leor an Yang Qi, tá na cnámha agus na tendons bog; Easnamh Yang mar thoradh ar fuar, agus fuar mar thoradh ar contractures muscle agus cnámh. Is féidir a fheiceáil go bhfuil ardú agus titim an Du Mai Yang Qi an-tábhachtach, agus is é an eochair freisin chun fadlínte "muineál, ghualainn, waist agus pian ar ais" a aithint agus a chóireáil, ag tuiscint go bhfuil dlúthbhaint ag an Du Mai, Yang Qi, agus an waist agus spine ar ais. Easnamh Yang mar thoradh ar fuar, agus fuar mar thoradh ar contractures muscle agus cnámh. Sin é an fáth freisin go bhfanann formhór na ndaoine i seomraí aeroiriúnaithe ar feadh i bhfad agus go mbíonn pian sa mhuineál, sa ghualainn, sa choim agus sa chosa acu.
Cén fáth gurb é laethanta madraí an tsamhraidh an t-am is fearr chun pian muineál, gualainn, waist agus cos a chóireáil?
Massage i laethanta madraí an tsamhraidh, le cabhair ón aimsir - luasghéaraíonn teocht ard na laethanta madraí scaipeadh fola, rud a chabhródh le "truflais" áitiúil a bhaint agus deireadh a chur le éidéime agus athlasadh. Éiríonn na hailt, na ligaments, agus na matáin sínte, rud a chabhródh le cúlú núicléas pulposus an diosca intervertebral agus deisiú damáiste cartilage articular. Éiríonn athbheochan nerve gníomhach, rud a chabhródh le deireadh a chur le pian agus numbness. Is féidir leis na fachtóirí seo an chóireáil a bhaint amach dhá uair an toradh le leath an iarracht. Ar an láimh eile, tá laethanta madraí an tsamhraidh te, osclaítear na pores daonna, agus déantar an "galar geimhridh agus cóireáil samhraidh" d'othair a bhfuil pian muineál, ghualainn, waist agus cos sa séasúr seo, is féidir leo feidhm na n-orgán daonna a rialáil go maith, qi a scaipeadh agus fuil a ghníomhachtú, folláine fhisiceach a fheabhsú, fáil réidh le gaoth, fuar, taise agus olc, cuspóir an chóireáil a bhaint amach, agus cabhrú le deireadh a chur le galair.