Tá na laethanta deireanacha madraí tagtha, mar sin de tú féin atá ag déanamh cóireála droma faoi láthair, déan cinnte leanúint de!

Díríonn cóireáil le linn na tréimhse Trí Madra ar ardú yang, agus is é bunphrionsabal caomhnú sláinte san fhómhar ná "cothú agus bailiú." Díríonn gach cóireáil le linn na tréimhse Last Dogs ar yang a ardú agus a chothú agus a bhailiú. I measc na nithe le breithniú tá:

**Shenque,foinse dúchasach an choirp agus fréamh na beatha;

** Zhongwan,do gach tinneas spleen agus boilg;

**Mingmen,an tairseach chun na beatha agus foinse fuinnimh;

**Guainuán,pointe ar an Ren Meridian;

 **Susanli,an bunús faighte agus foinse qi.

Tá laethanta deiridh madraí an tsamhraidh tagtha, ag ceiliúradh tús an fhómhair. Mar a théann an rá, "Lasann an tine i lár{0}}Iúil, agus gaileann an t-osmanthus milis i mí Lúnasa, "Is é an "tíogair an fhómhair" go leor fíochmhar. Is é an rud is scanrúla faoin tréimhse seo ná gur féidir go dtiocfadh greannacht agus restlessness go héasca! Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach an croí a chothú, na scamhóga a thaisiú, agus triomacht a mhaolú.

Laethanta deiridh madraí de réimeas sláinte an tsamhraidh: ag glanadh, ag cothú agus ag baint taise.

Is iad na laethanta deiridh madraí an tsamhraidh am le haghaidh imréitigh agus cothaithe, ag díriú ar neartú an spleen agus deireadh a chur le taise. Deir leigheas traidisiúnta na Síne go "sreabhann taise tríd an spleen," agus mar sin tá neartú an spleen mar chuid ríthábhachtach de chaomhnú sláinte le linn na laethanta madra deiridh. A choimeád ar bun ar an spleen agus boilg le linn na laethanta seo caite madra, suathaireacht an Tá pointí ag Fenglong, Zusanli, agus Pishu. Féadann sé seo deireadh a chur le taise, an spleen agus an boilg a neartú, qi a athlánú, agus scaipeadh fola a chur chun cinn. Chun an spleen a neartú agus Qi a athlánú, ithe níos mó bianna a fhágann taise agus teas agus an spleen agus an boilg a neartú. Mar shampla, is féidir le Poria cocos aisghabháil feidhm spleen agus boilg a chur chun cinn; Tá buntáistí spleen agus boilg ag Euryale ferox, yam Síneach, agus muiléad. Pischineálaigh cosúil le lintilí, cowpeas, agus pónairí dearg a neartú freisin ar an spleen agus qi replenish. Tá sé tábhachtach a mheabhrú go gcaithfear lintilí a chócaráil go críochnúil go dtí nach bhfuil siad glas geal a thuilleadh, nó is féidir leo nimhiú bia a chur faoi deara.

Is éard atá i gceist le sláinte a choinneáil le linn na laethanta deiridh madraí ná úsáid a bhaint as moxibustion te.