Cé chomh tábhachtach agus atá uisce dúinn? Tar éis Léigh an turas uisce i gcorp an duine, beidh tú a thuiscint

Feidhm: moisturizing. Glac sip uisce, a bhfuil baint aige leis an bpróiseas díleá chomh luath agus a théann sé isteach sa bhéal. Meascann uisce le seile arna scaoileadh ag na faireoga salivary chun cabhrú leis an slogadh. Nuair a shlogtar é, téann uisce tríd an éasafagas isteach sa bholg. Is feadán matáin é an éasafagas a nascann an béal leis an mbolg. Crapann na matáin go rithimeach, rud a fhágann go dtiocfaidh peristalsis ar an éasafagas, ag brú uisce agus bia isteach sa bholg de réir a chéile.

Feidhm: moisturize. Is féidir le níos mó uisce a ól na scamhóga a chothú. Is féidir le huisce leordhóthanach an mhúcóis tracheal a choinneáil tais, a dhéanamh go mbraitheann daoine análaithe go réidh, agus is féidir leis an easpa uisce casacht tirim, craiceann tirim, béal tirim agus comharthaí eile a bheith ag do chorp go héasca.

Feidhm: caolaíonn, tuaslagann, faoiseamh béal tirim, casacht, craiceann tirim agus comharthaí eile. Fanann uisce sa bholg ar feadh tamaill ghearr, agus murab ionann agus bia, ní gá uisce a bhriseadh síos a thuilleadh. Téann cuid den uisce isteach sa sruth fola go tapa tríd an líneáil boilg (mar sin beidh tart ort díreach tar éis uisce a ól). Meascann an boilg freisin uisce le súnna gastric chun cothaithigh a chaolú agus a iompar. Ina theannta sin, is féidir le huisce cabhrú leat tiúchan na n-ábhar boilg, mar alcól, a chaolú.

Feidhm: peristalsis an intestine a spreagadh agus gluaiseachtaí bputóg a chur chun cinn. A chinntiú gnáthoibriú na baictéir intestinal. Is é an intestine beag an phríomhchuid den ionsú uisce. Anseo, déantar uisce ón stéig bheag a shú isteach sa sruth fola tríd an mballa intestinal. Baintear ionsú amach tríd an bpróiseas osmotic. Tá an próiseas osmosis an-tábhachtach don saol, ní féidir le hainmhithe, plandaí, miocrorgánaigh a dhéanamh gan é. Is tuaslagán é uisce, agus tugtar tuaslagáin ar na substaintí atá sa tuaslagán. Cuir an tuaslagán le níos lú tuaslagáit agus an tuaslagán le níos mó tuaslagáit le chéile, agus é a scaradh le membrane osmotic, ansin rachaidh an tuaslagán le níos lú tuaslagáit tríd an membrane tréscaoilteach agus sreabhadh go dtí an taobh le níos mó tuaslagáit go dtí an chothromaíocht. Spreagann neart uisce óil motility intestinal agus bogann sé stól. Ina theannta sin, is féidir le líon mór uisce leordhóthanach sláinte na n-intestí agus gnáthoibriú an fhlóra a chinntiú, agus gnáth-obair a dhéanamh.

Feidhm: lean an scaipeadh fola isteach i ngach cuid den chorp, ag imirt ról i moisturizing, iompar, eisfhearadh agus feidhmeanna eile. Déantar na cothaithigh a theastaíonn ón gcorp a scaipeadh ar chodanna éagsúla den chorp le huisce. Is féidir uisce a eisfhearadh tríd an gcraiceann freisin i bhfoirm allais, ag cuidiú leis an gcomhlacht dramhaíl a mheitibiú.

Feidhm na hinchinne: substaintí riachtanacha amhail ocsaigin a iompar. Nuair a bhíonn an gcorp daonna díhiodráitithe, tá an néarchóras gníomhach go neamhghnách sa phróiseas chun an cóimheas uisce a choigeartú, agus nuair a léirítear é sna nerves cranial, spreagfaidh siad na nerves pian.

Feidhm: lubrication chun cuimilte a laghdú sna hailt. Le linn a fheidhmiú, cinntíonn an sreabhach sa chuas comhpháirteach go sleamhnaíonn na cnámha go saor agus go réidh, ag laghdú friotaíocht frithchuimilte agus cosc ​​​​a chur ar damáiste do chnámha agus hailt.

Feidhm: cothaithigh agus ocsaigin a iompar, gnáth-theocht an choirp a choinneáil, agus caol síos. Tá uisce cosúil le fear an phoist, tar éis cothaithigh a sheoladh isteach sna cealla, féadfaidh sé an truflais a thógáil amach sna cealla agus iad a thabhairt ar láimh do na duáin le haghaidh próiseála. Is féidir le níos mó uisce a ól nuair a bhíonn slaghdán agus fiabhras ort an corp a chur chun cinn chun teas a scaipeadh agus cuidiú leis an othar teocht an choirp a chur ar ais.

Feidhm: scagachán agus eisfhearadh. Is cuid an-tábhachtach iad na duáin. Iompraíonn fuil táirgí dramhaíola a tháirgtear le linn meitibileacht cille chuig na duáin, áit a ndéanann siad scagadh agus baint as an iomarca uisce, dramhaíl agus leictrilítí chun fual a fhoirmiú. Cinntíonn sé go gcoimeádann an comhlacht an t-uisce agus an electrolytes is gá, deireadh a chur leis an gcuid eile, agus cinntíonn sé cobhsaíocht an chomhshaoil ​​i gcorp an duine.

Feidhm: eisfhearadh. Stóráiltear fual a fhoirmíonn na duáin sa lamhnán. Nuair a bhíonn an lamhnán iomlán, seoltar comharthaí nerve chun an fonn a urinate a spreagadh, rud a ligeann don chomhlacht fual a dhíbirt. Tá meitibileacht an chomhlachta ag dul ar aghaidh an t-am ar fad, mar sin ní mór dúinn uisce a ól go minic agus urinate go minic. Tá turas gloine uisce taobh istigh den chorp daonna iontach. Ag an am céanna, leagann sé béim freisin ar thábhacht an uisce don chorp daonna. Ó hiodráitiú agus cuidiú le díleá agus ionsú go dtí feidhm cheallacha a choinneáil agus dramhaíl a bhaint, tá uisce riachtanach agus riachtanach ag gach céim. "Níl an leigheas chomh maith le forlíonadh bia, nach bhfuil bia chomh maith le forlíonadh uisce" Ba chóir go mbeadh coincheap sláinte nua. Is féidir "daoine a chuireann uisce ar dtús" a chur i gcomparáid le "daoine a ghlacadh bia mar an spéir".